2008年6月18日 星期三

(體重管理)還我可愛的小蠻腰><

20071230-DSC00907

我跟瑋瑋在三年前的路上問卷認識的
其實她一直都瘦瘦的
後來大學畢業 進了竹科某大公司工作
因為壓力的折磨
才半年竟然就胖了五公斤
對身高153公分的她
真是一大打擊
有一次同學到公司找她
跟她迎面而來竟然沒有認出來
因為壓力而想要離職的瑋瑋
竟然被同學建議 找工作前最好先

減肥

這真是一大打擊啊!
昔日的甜心小可愛-->今日的福態小胖妹

於是 在離職後
瑋瑋來找我討論要怎麼辦!
決定正式展開為期3個月的

TRA計畫



瑋瑋TRA前後比較(正面).jpg
水桶腰-->小蠻腰


瑋瑋TRA前後比較(側面).jpg
下巴變尖了(笑容更可愛了^^)


瑋瑋TRA前後比較(背面).jpg
這種size的屁股其實真的跟瑋瑋嬌小的身材不怎麼搭
(瘦身前後 褲子穿上的高度明顯不同 )
腿也變細很多唷!

體重減5公斤 體脂掉5%
全身瘦一大圈
即使現在已經恢復正常飲食
體重體脂仍在下降中喔!

瑋瑋用毅力搭配TRA計畫成功瘦得好漂亮
更棒的是
她找回了自信和開心^^

20080515-R0013207.jpg


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