2008年10月28日 星期二

(分享)生命,現在才開始

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強力推薦BLOG:LANCE ARMSTRONG FOUNDATION(LAF)

這幾天在大師輕鬆讀(298期)裡看到關於Lance Armstrong的文章
我節錄了些段落
想邀請大家一起跟著LAF的精神努力



自由車選手Lance Armstrong的人生,一如9局下2出局的精采好球,
在世人面前真實上演了一場逆轉秀。

1991年,他獲得美國業餘冠軍;
1993年,加入摩托羅拉隊,贏得環法自由車賽若干賽段第一名;
1995年,拿下美國最重要賽事杜邦賽冠軍...

正在職業生涯一片看好之際,1996年10月2日,他被診斷出罹患第三期睪丸癌,
存活率僅50%。後來,經過手術、化療、復健、訓練,他奇蹟似重返車壇,
接著自1999年起到2005年退休,連續七年摘下環法賽冠軍,
因此有人開玩笑環法賽的名稱「Tour de France」根本是「Tour de Lance」嘛。
阿姆斯壯日後回憶說道,他被診斷出癌症那天視為重生日,從那天起,更懂得生命的意義。


另外,在LAF官網裡有段關於意志力的文字非常精采,令人動容:


正因為癌症難惹,所以我們要向它挑戰;
正因為它難纏,我們更要堅持奮戰;
正因為它令人洩氣,我們才更要有勇氣。






無論你今天要挑戰的是癌症、工作、命運、夢想...
要不要先跟著阿姆斯壯一起來
挑戰自己呢~










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Armstrong和LAF網頁裡眾多挑戰自己的小故事相比
哪有什麼事好沮喪的~

只要你自己決定...

生命,就是現在才開始

(分享)大 驚 小 怪






看到新的東西 你們別大驚小怪
聽到新的聲音 你們別大驚小怪
說到敏感話題 你們別大驚小怪
我們只想要HIGH 你們別大驚小怪

世界變化 真的太快 你不明白 會被淘汰
該來就來 順其自然 面子拋開 一起搖擺

你不要大驚小怪 你不要大驚小怪
你不要大驚小怪 你不要大驚小怪
你不要大驚小怪 你不要大驚小怪
你不要大驚小怪 你不要那麼奇怪

為什麼你還要想那麼多 為什麼你還要想那麼多 我受不了啦~~~~


大驚小怪/信樂團
作詞:林祉君 / 作曲:傅超華、李漢青
林鴻鳴唱




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最近看到星光大道林鴻鳴唱這首歌
非常喜歡
有時跟我的心情也很相似
其實之前聽到林鴻鳴的聲音
我還真的是大驚小怪呢~呵呵
但現在我還挺喜歡的!

這歌詞寫得真不賴
可以 多想想...


世界變化 真的太快 你不明白 會被淘汰
看到新的東西 你們真的不要大驚小怪
花點時間 放開心胸
搞懂這些新東西 你不會吃虧的


NU SKIN 真的沒這麼難懂

2008年10月27日 星期一

(祝福)一張舊照片

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前一陣子去參加一位大學同學的婚禮
見到了不少許久不見的同學和學弟妹
大家都有些變化呢~
(也許 我變最多吧~哈哈)


這對金童玉女是比我小一屆的同班學弟妹
真的是男的帥女的美
他們倆成績也都是名列前茅喔~非常厲害!


聊到一半~得知他們已經公證結婚了
並且從皮包拿出一張舊照片
聽說是他們交往時的第一張照片
算一算 也有十年囉~


他們對我說
這張照片是我幫他們拍的喔!
哇!真是令我嚇一跳呢~呵呵
因此想邀我作他們婚宴的主持人
其實我真的非常願意 但因那時剛好是考核藍鑽的月份
可能會很忙 因此沒有馬上答應
不過我真的非常榮幸可以拍下那張照片
因此我又在當下補了一張


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隔了十年的新照片
臉上的稚氣已淡了不少
然而那契合的笑容卻一如往昔










俊榮&鈺華 恭喜你們囉^^
我非常為你們感到高興


(攝影)廣角鏡之視角小應用

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瞧瞧這張瑋瑋和佩宜的合照
兩個人多漂亮啊!
不過 因為我身高較高
以我一般拿相機的視角 加上GRD2的28mm廣視角
女生很容易被我拍出頭大、腿短的感覺
雖然也是可愛
但女生可不那麼認為...






換個角度看世界
會變得很不一樣唷!







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其實只要把相機放到肚子左右的地方拍攝
很容易拍出高挑名模九頭身美少女唷^^
這樣一來~誰看得出來瑋瑋&佩宜身高150呢~哈哈!















同理類推
這位高挑長腿帥哥也是這樣產生的!

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攝影 真是最美的騙術啊~



2008年10月25日 星期六

(轉載)用幽默雕塑智慧

[本文轉載自 阿尼初號機 的網誌]

  • 羅斯福還未當上美國總統之前,家中遭竊,朋友寫信安慰他。羅斯福回信說:「謝謝你的來信,我現在心中很平靜,因為:
第一、竊賊只偷去我的財物,並沒有傷害我的生命。
第二、竊賊只偷走部分的東西,而非全部。
第三、最值得慶幸的是:做賊的是他,而不是我。」

  • 一言可以興邦,一言可以亡國

美國前總統雷根,在任初期,有一次被槍擊重傷,子彈穿入胸部,情況危急。在生命交關的當頭,雷根面對趕來探視的太太的第一句話竟是:「親愛的,我忘記躲開了。 美國民眾在得知總統在身受重傷時,仍能不忘幽默本色,康復應指日可待,因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。


  • 事情發生的好壞不重要,重要的是 你從哪個角度去切入  

英國首相威爾遜,在一次演講中,剛進行到一半時,台下突然有個搗蛋份子,高聲打斷了他:「狗屎!垃圾!」 威爾遜雖然受到干擾,但他情急生智,不慌不忙的說:「這位先生,請稍安勿躁,我馬上就要講到你提出的關於環保的問題了。」 全場不禁為他的機智反應鼓掌喝采。
掌握自己的情緒,才能掌握自己的未來 邱吉爾首相有一次在公開場合演講,由台下遞上來一張紙條,上面只寫著兩個字:「笨蛋」!!邱吉爾知道台下有反對他的人等著看他出糗,便神色輕鬆地對大家說:「剛才我收到一封信,可惜寫信人只記得署名,忘了寫內容。」 邱吉爾不但沒有被不快的情緒控制,反而用幽默將了對方一軍,實在是高招。


  • 幽默的機智反應並非只是能言善道, 而是一種快樂、成熟的生活態度, 掌握了它等於掌握智慧結晶,得到快樂的泉源

法國名人拿破崙,有一天到野外打獵,突然聽見遠處有人呼叫,他循聲走去,看見一人落水,正大聲求救。拿破崙毫不猶豫的舉起槍來。 拿破崙大聲叫道:「喂!聽好!你要是不爬上來,我就開槍打死你。」 那個人聽了忘記落水的危險,立刻使勁全力向岸邊游去。 上岸的第一句話就是:「你不救我就算了,為什麼還要開槍打死我?」 拿破崙從容不迫的回答說:「假如剛才我不嚇唬你, 你就不會奮力游上岸,又怎麼能脫險呢?」

  • 人際關係的黃金法則 「要別人怎樣對你,自己先怎樣對別人」

艾 森豪將軍參加某餐會,會中安排演講節目,總共邀請五位貴賓致詞,艾森豪排在最後一位上台 前面四位,個個千言萬語、贅言連連,輪到艾森豪時,時間已近十點了,台下早已意態闌珊、興致缺缺。 善體人意的艾森豪將軍一上台便說:「任何演講都會有句點,我就做為今晚演講的句點好了。」語畢鞠躬而退。


  • 甜中加甜不見其甜,樂中加樂才是大樂。  -莎士比亞世界

宗教大師達賴喇嘛訪台時, 輕鬆自在幽默風趣 有位記者訪問他:「佛教有過午不食的說法嗎?」 達賴喇嘛說:「是啊!」 記者又問:「那肚子餓了,怎麼辦呢?」 達賴喇嘛說:「就到廚房去偷吃囉!」 擁有赤子之心,才是生活中的幽默大師。


  • 一張口開蓮花香;一雙手勤作善事; 一顆心有情有意;一輩子歡喜自在

有一次,蕭伯納在街上行走,被一個冒失鬼騎車撞倒在地上,幸好並無大礙。肇事者急忙扶起他,連聲抱歉,蕭伯納拍拍屁股詼諧的說:「你的運氣真不好,先生,如果你把我撞死了,就可以名揚四海了


  • 四兩撥千斤善於表達的人,有的是論點犀利,一針見血,有的是滔滔雄辯,口若懸河,但是都不如令聽者發出真心微笑的幽默話語,來的巧妙,來得「四兩撥千斤」。

美國知名作家馬克吐溫,有一次因為看不慣國會議員在國會通過某個法案,因此在報紙上刊登了一個廣告,上面寫著:「國會議員有一半是混蛋。」報紙一賣出,許多抗議電話隨之而來,這些國會議員可不認為自己是混蛋,紛紛要求馬克吐溫更正。  馬克吐溫於是又登了一個更正啟事:「我錯了,國會議員,有一半不是混蛋。

  • 有幽默感的人,凡事健康思考,保持正面態度,當遇到困難時,比較容易化險為夷

天 才諧音卓別林曾被歹徒用槍指著頭打劫。卓別林知道處於弱勢,所以不做無謂抵抗,乖乖奉上錢包。但他要求搶匪說:「這些錢不是我的,是我們老闆的,現在這些 錢被你拿走,我們老闆一定認為我私吞公款。大哥,我和你打個商量,拜託您在我的帽子上打兩槍,證明我遭打劫了。」歹徒心想,有了這筆鉅款,子彈錢算便宜 了,於是便對著帽子射兩槍。 卓別林再次懇求:「大哥,可否在衣服、褲子再各補一槍,讓我的老闆更深信不疑。」 頭腦簡單、被錢沖昏頭的搶匪,統統照做,六發子彈全射光了。這時,卓別林一拳揮去,打昏了歹徒,趕緊取回錢包,笑嘻嘻的走了。


  • 學習幽默,才能「樂觀一切,笑看人生」;才能「開口就是智慧、發聲就是天籟」

幽 默大師林語堂曾在某大學教授英文,第一天開始上課,他手提一個大大皮包走進教室,學生都以為是課本,當他打開來盡是有殼花生,林語堂則用英文大講其吃花生 之道。 他說:「吃花生要吃帶殼的,一切味道與風趣,全在剝殼,剝殼愈有勁,花生米就愈有味道。」 他再補充說:「花生米又名長生果,諸君第一天上課,請吃我的長生果祝君長生不老,以後我上課不點名,但願大家吃了花生果,更有長性子,不要逃學!」語畢全 堂莞爾。 此後每逢大師講課,總是座無虛席。

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這是我一位朋友寄給我的文章

覺得很不錯所以貼上來分享一下!!

生活中常常都會碰到許多不盡人意的事情

但是假如在事情的當下,換個角度去想,就會覺得事情其實沒那麼糟。

就像我在衝刺nu-skin的過程中,雖然現在常常都會碰到很多令人挫敗的事情;

但是我現在是在編寫我的故事,碰到的狀況越多,到時候藍鑽表揚我的故事一定超精彩

就像我常看的漫畫海賊王一樣,這就是一段冒險故事阿!!

想一想,這種生活真是太有趣了!!



團體鬼臉版






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哈哈哈~超強!!!
感謝仁政的分享

我要好好學習的啦~
幽默真的是門藝術
大智慧!

高EQ似乎也是關鍵

對了~常跟人接觸才會有比較多磨練幽默思維的機會喔!
難怪NU SKIN夥伴都越來越幽默^^

(好書推薦)不抱怨的世界

不抱怨的世界.jpg


幸福不換手,抱怨遠離我!
創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!
戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!


你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次?
你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲嘆氣嗎?
本書要邀你加入一項特別的行動,
從今天開始,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓幸福快樂長相左右!

抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。
當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,
我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:
你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……

你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。
美國知名牧師威爾.鮑溫,發起了一項「不抱怨」運動,
邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環
只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,
以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天,
那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

覺得很難嗎?
不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動,
學習為自己創造美好的生活,甚至進而影響了他人,
讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
而你也可以成為其中的一分子,一起來體驗「不抱怨」的神奇力量!
在本書中,威爾.鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動,
也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議,
一步步地探索我們為什麼會抱怨,抱怨是如何破壞我們的生活,
我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。
戴上紫手環,給自己一個機會堅持下去,你就能擁有心想事成的無怨人生!

抱怨之前,先想想:

  如果我們對自己坦誠,就會發現生命中足以讓我們正當抱怨(表達哀傷、痛苦或不滿)的事件,其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」,有害於幸福與美滿。

  抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。

  當事情不太對勁,而你說了:「當然會這樣囉!」或是「難道你不知道嗎?」你就是在傳送這樣的訊息:你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了,就會帶來更多壞事給你。

  如果你想去改變別人或扭轉情勢,這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況,這就是抱怨,而不只是陳述事實。

  那些覺得抱怨是理所當然的人,哪裡也到不了,只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上,而不是我們不要的事情。

  當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉而生產快樂的思想。


作者簡介

威爾.鮑溫(Will Bowen)

  密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀,與妻子桂兒育有一女莉亞。目前他們全家人與幾隻馬、狗、貓住在密蘇里的鄉間。

【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org


譯者簡介

陳敬旻

  紐約州立大學石溪分校戲劇碩士。曾任編輯,目前專職中英翻譯。譯有《小島》、《爵士女伶》、《活出亮麗:芭比波朗幽雅光采的生命秘密》、《瑜珈七日修心法》、《12個平凡女人勇敢逐夢的故事》等書。



全球80個國家.600萬人熱烈響應的心靈樂活運動
【專題報導】歐普拉.NBC電視台.洛杉磯時報.新聞週刊.時人雜誌.衛報.芝加哥太陽報
【強力推薦】李家同.李偉文.林義傑.邱德才.胡志強.洪蘭.夏瑞紅.
陳文茜.陳藹玲.張德芬.黑幼龍.楊玉欣.趙藤雄(依筆劃順序排列)


書評

  「沒有抱怨的世界是本有魅力、有樂趣、又好讀的書,書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設性永久改變,就是自我的改變。」——暢銷心靈作家 蓋瑞.祖卡夫

  總覺得所有的真理似乎都是老生常談,而改變生命真正有效的方法也是非常的簡單,「沒有抱怨的世界」提供給我們的不只是一種清楚明白的道理,它還堅定了我們立刻付諸行動的決心。——荒野保護協會執行長 李偉文

  把家裡打掃乾淨,不但自己住得賞心悅目;客人來了,更是覺得愉悅自在。不抱怨的好習慣,不僅淨化自己的心靈,也溫潤人與人之間的關係,紫色手環的神秘力量,創造了美好的幸福世界。——張老師基金會執行長 邱德才

   抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裡抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇「不抱怨」運動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來,你的生 活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加地美好、圓滿。 ——《今天我會心想事成》作者 張德芬

  戴爾.卡內基先生的30條溝通人際關係原則中,第一條就是:不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人嚮往。——卡內基訓練負責人 黑幼龍

   我曾因早期建築業風氣的影響,應酬過多,導致五臟六腑幾乎皆有毛病。這樣的病痛經驗,使我除了深切感受到生命的可貴,也再次體認到人的再生能力是很強的,是否發生作用,全賴人的「意志力和決心」,所以說,一個人的成功,意志力和決心之力量是不容忽視的,它是成敗的重要關鍵。同樣的,要去除「不抱怨」的 習慣,能用環保又最省錢、有效的戴手環運動來提醒,大家應該用意志力和決心一起響應,共建美好和諧幸福的社會!——遠雄企業集團董事長 趙藤雄



FROM 博客來書籍館


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  • 紫手環運動

戴上紫手環,迎接好運!

1. 開始將手環戴在一隻手腕上。

2. 當你發現自己正在抱怨、講閒話或批評時,就把手環移到另一隻手上,重新開始。

3. 如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨,你可以指出他們應該把手環移到另一隻手上;但如果要做這種事,你自己要先移動手環!因為你在抱怨他們抱怨。

4. 堅持下去。可能要花好幾個月,你才能達到連續21天手環不換手、不抱怨的目標。平均的成功時間是四~八個月。


你可以隨時開始,不必等紫手環到了才開始。現在就拿一條橡皮筋套在手上,把銅板或小石頭放在口袋裡,把紙鎮移到書桌的另一邊,或找到任何一種能確實自我實踐的方法。

你也可運用在個人想達成的願想-比如好想戒掉的煙、想好好鍛鍊身體、想每天增進英文能力、想吸引更多的正面力量,寫下那個目標、實踐它,並用手環提醒自己,願望就一定會達成。


  • 我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」,有害我們的幸福健康。

  • 抱怨好比口臭。當抱怨從別人的嘴裡出來時,我們就會注意到,但從自己的口中出來時,卻能充耳不聞。

  • 每個成為21天不抱怨的優勝者都對我說過:「不容易,但是值得。」凡是有價值的事都不容易。

  • 我們的腦袋裡都有個麻煩的精靈。這個精靈就是譴責的聲音。學習和你的精靈做朋友。

  • 當你抱怨健康問題時,就是丟出負面的說詞,讓身體聽見。這種負面的說詞會留下印象,你的想法(心)也會將能量導入體內(身),引發更多的健康難題。你是否注意過抱怨健康問題的人總有愈來愈多可以抱怨的事?

  • 同類相吸。

  • 不要讓自己變成受害者。受害者不會得勝,選擇你想要的結果。

  • 我們的言語很有力量。當我們改變口裡說的話,就會開始改變自己的生命。

  • 凡你所渴望的東西,你都配得。不要再找藉口,朝夢想前進吧。

  • 不要匆匆經歷這個過程。這不是賽跑,而是一種過程。

  • 你講述什麼,就會表露出來。說一些負面與不快樂的事,會使你接收更多的負面與不快樂。說一些感恩的事,會使你引來更多喜樂的事。你說話的模式反映出你的思考方式,而這造就了你一天的生活。

  • 改變你的措辭,看著自己的生命有所改變。



From 時報閱讀網


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這超有意義的!
我和佩宜也要開始紫手環不抱怨運動囉!

一起來吧~我們一起將身旁的環境
感染成為一個紫色的不抱怨世界吧^^(超熱血的樣子耶!)
加油加油~


對了... 戴紫手環
會不會很娘啊?
("很娘"...算抱怨嗎?哈哈~)



20081108-R0014618

夥伴們行動力果然特強,大家都跟進不抱怨運動囉^^



2008年10月24日 星期五

(分享)可惡的Yahoo信箱~敵我不分><

話說~我一直很想知道 為啥用Yahoo信箱的朋友 都收不到我的來信
於是我發揮了好奇寶寶實驗精神...
(本實驗有欠周密 訊息錯誤 敬請原諒 請看回文)

YAHOO信箱的垃圾魔咒-1.jpg
我用Yahoo信箱寫了一封信 寄給自己



YAHOO信箱的垃圾魔咒-2.jpg
看看寄件備份 恩~我寄出了!
好興奮喔 準備收信囉^^



YAHOO信箱的垃圾魔咒-3.jpg
我等阿等 盼阿盼
收件夾怎麼都沒有來新信
不過...
哇勒!垃圾信件箱好像有東東耶?!
開來看看



screen-capture-4.jpg
這...
不就是我自己寫的信嗎><




(本實驗有欠周密 訊息錯誤 敬請原諒 請看回文)

由以上實驗可知
Yahoo信箱敵我不分的程度高達100%啊!!!
好可怕的魔咒啊!

請各位好友
換個信箱收信吧!
至於要換啥呢?
可以參考一下~

[現代新人類必用之7G超大免費空間擋垃圾郵件超強又不掉信的超級好信箱]


申請了新帳號 別忘了通知我唷^^


Yahoo其實也是頗不賴(至少我還是習慣拿來當首頁)
但就是這個信箱讓人很無言...
聽說垃圾信也不少
好像只有台灣雅虎的信箱會這樣說
大部分人好像都是因為拍賣或習慣"捨不得"換~
但還是趁早改變習慣比較好
不然到時如果工作上需要會用到信箱的話
也許會造成不小的困擾唷~

2008年10月23日 星期四

(趣味)生日快樂~小ㄌㄩㄥ 不是說你啦,是藍色小精靈!

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藍色小精靈-3.jpg



藍色小精靈-5.gif藍色小精靈-4.jpg藍色小精靈-2.jpg



還記得我們六年級生小時候共同的回憶吧~藍色小精靈

我打包票~你一定還記得怎麼唱 呵呵!

雖然內容已經忘得差不多了

但像老爹、賈不妙 這些人物可是深植在我們心中

而他們的生日就是1958年的今天唷!





來~我們一起懷念一下
每天下午最期待的片頭曲吧^^










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大家也幫小ㄌㄩㄥ祝福一下
生日快樂囉~

為了慶祝這麼有意義的日子
我們一起再來欣賞一下這經典影片囉!

(NUSKIN)他,改變一億人的生活

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諾貝爾和平獎得主尤努斯現身新加坡第13屆世界直銷聯盟大會


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代表著全球6,270萬名直銷從業人員,以及全球1,140億美金產值的世界直銷聯盟(WFDSA)的第 13屆世界直銷聯盟大會,由如新企業集團總裁暨執行長賀楚門擔任主席,於即將卸任前夕,發表三年主席任期所推動的各項健全直銷產業發展計畫,與會同業對於賀楚門在業界的貢獻多所推崇。而負責籌備此次年會的籌備會主席,則由如新台灣分公司總裁姜惠琳出任,此次成功邀請到來自全球50個國家、80家直銷公司的總裁及高階經理人,及政府官員、媒體、學術界等產官學界代表約500人與會。


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 世界直銷聯盟大會每三年舉行一次,舉行地點需要經由競標方式決定。姜總裁在三年前擔任新加坡、馬來西亞、汶萊總裁時,即以新加坡直銷協會副主席身份,代表新加坡直銷協會參與主辦權的競賽,成功地爭取到2008年世界直銷聯盟落腳新加坡,這也是在睽違21年後,世界直銷聯盟再度回到新加坡舉行。


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 姜總裁表示,在三天會期中透過各項議題的探討,給予全球直銷同業一個溝通與交流的平台,期望能共同攜手為直銷產業成長而努力。此次大會在本屆世界直銷聯盟主席也是NU SKIN總裁暨執行長賀楚門 (Mr. Truman Hunt) 的致辭中揭開序幕。賀楚門主席以「LEAP躍升」為主題,將其過去三年擔任世界直銷聯盟主席的工作加以說明。他提到透過「強化全球各地直銷協會的功能」、「深耕商德約法」、「加強與各階層人士的良性溝通」、「推廣健全直銷產業環境」等四大工作,甚至更念茲在茲地提出10年長程策略規畫,以提振世界直銷聯盟的各項計劃,期望直銷業能在全球產業有更長遠茁壯的願景。


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 為期三天會期中,特別邀請到2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德˙尤努斯(Mr. Muhammad Yunus)先生擔任大會演講貴賓。尤努斯先生為孟加拉經濟學者,也是「鄉村銀行」的創辦人,他以27美元,30年光陰,打造出孟加拉放款規模最大、專屬窮人的鄉村銀行,他所創造的「微型貸款」幫助無數窮人擺脫貧窮,也因此於2006年獲得諾貝爾和平獎。他用「貧窮應該屬於博物館,不屬於文明世界!」為信念,放棄美國優渥的教職工作,返回孟加拉,以改善社會貧窮現象,幫助窮人,在經過20多年的努力,許多窮人因為向「鄉村銀行」借貸20美元而改變其一生。他這種無私,不畏艱難,全然為了改善與提昇人類生活品質的理念,其眼界與格局,與這次大會主題「Empowering Lives Globally提昇全球人類生活品質」充分吻合。透過尤努斯先生的演講,讓與會者清楚地知道,

"只要認為是對的事情,一旦立定目標,即便周遭困難重重,甚至在短時間都看不到具體進展,也要堅定朝向目標,拿出勇氣全力以赴,一步一步做下去,必能達標成功,且結果所產生的正面影響力往往是無遠弗屆,足以改變世界的。
"


新加坡第13屆世界直銷聯盟大會-6.jpg



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【網路字典】
世界直銷聯盟小檔案

 直銷自 20 世紀 40 年代開始,在全球有了較大規模的發展,為了整合世界各國直銷公司的經驗、規範直銷公司的行為, 1973 年,由 9 個國家的直銷界代表倡議,發起成立世界協會聯盟,至 1978 年由 21 個國家的直銷協會和直銷領袖召開的第 3 屆世界直銷大會上,正式定名為「世界直銷協會聯盟」,簡稱「世界直銷聯盟」,總部設在美國的華盛頓,秘書處由美國直銷協會擔任。

 至 2008 年止,世界直銷聯盟有 62 個會員國和地區的直銷協會及歐洲直銷聯盟。世界直銷聯盟每三年舉辦一次世界直銷大會,舉行地點需要經由競標方式決定。讓來自全球各國的直銷主管能共聚一堂,以不同主題,邀請世界各地協會主席、業界代表、政府官員、學者專家、消費者團體領袖等分別以演講、座談、研討會等形式做互動與交流,透過世界直銷聯盟大會,提供全球直銷產業一個良好的互動平台,針對全球大環境、產業、領導力、以及相關法規等各項議題做分享與交流,一起為產業的成長而努力。



From NU SKIN TAIWAN



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經營NU SKIN四年多了
發現還是有不少人對於NU SKIN或直銷
不了解 不接受 不認同 不看好
但卻在這些舊觀念存在於部分人們心中的同時
文化、趨勢、市場、環保、健康
因NU SKIN或直銷業的努力而傳遞到人們心中
(似乎較其他產業相比 我認為NU SKIN等直銷業反而作了更多有益於人類的活動)

我也喜歡Mr. Muhammad Yunus說的:

"只要認為是對的事情,一旦立定目標,即便周遭困難重重,甚至在短時間都看不到具體進展,也要堅定朝向目標,拿出勇氣全力以赴,一步一步做下去,必能達標成功,且結果所產生的正面影響力往往是無遠弗屆,足以改變世界的。"


我也覺得~沒錯,就是這樣^^



關於穆罕默德˙尤努斯(Mr. Muhammad Yunus)先生
我強烈建議大家去看一下商周對他的專文
http://www.businessweekly.com.tw/article.php?id=23847

「貧窮應該屬於博物館,不屬於文明世界!」
真是令人感動的理念。

2008年10月22日 星期三

(體重管理)運動減重 無氧、有氧 統統都要有

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每天30分鐘有氧運動,有助減重者燃燒脂肪,不過,醫師表示,光是有氧運動還不夠,減重者還要適度配合無氧運動、增加肌肉量,才不讓新陳代謝率因為減重而下降,增加復胖的機會。

此外,對於一些年齡稍大、新陳代謝率明顯下滑的人來說,藉由無氧運動增加肌肉量,提高新陳代謝率,減重效果會更好

健康減重除了飲食控制,配合運動處方也非常重要。一般醫師多半會建議減重者遵循「531」的運動原則,亦即一週進行5天有氧運動,每天30分鐘,讓心跳頻率達到110,便能有效燃燒脂肪。包括慢跑、快走、騎腳踏車以及跳有氧舞蹈等,都是減重時,極佳的有氧運動。

不過,光靠有氧運動還不夠。台灣肥胖醫學會理事、開業醫師蕭敦仁指出,研究顯示,身體瘦肉組織越多的人,基礎代謝率就越高。由於基礎代謝率高,相對不易發胖;而無氧運動可讓肥胖者增加瘦肉組織,因此減重者除了有氧運動之外,同時也要配合無氧運動。

很多人都覺得自己好像年紀越大,越容易發胖,其主要的原因之一,就是基礎代謝率的降低。

以50公斤的女性為例,過了30歲之後,每天基礎代謝率比年輕的時候少了將近100大卡。換句話說,如果維持像年輕人一樣大吃大喝,兩、三個月就可能胖1公斤。

至於哪些是無氧運動?蕭敦仁指出,無氧運動進行時,比較不會氣喘吁吁,像是仰臥起坐、伏地挺身等都是這類運動。建議民眾可在減肥初期,先從事有氧運動,讓脂肪燃燒,等到一定階段後,再進行無氧運動,維持瘦肉組織;不過,運動前,別忘了事前要充分熱身、伸展,才不會造成運動傷害。



FROM 奇摩新聞


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這篇新聞寫得簡單易懂又正確
如果還想更了解"運動減重"
一定要去參考參考我之前介紹過的好書
《來自商學院的減肥計畫》


來自商學院的減肥計畫


增加瘦肉 提高代謝 燃燒脂肪
減肥 TRA 加油!

(心情)今日心情:

063 我的主任表揚@NP大會.jpg








NUSKIN LIFE 060709-37.jpg








098 迪雅&瑋瑋&佩宜@新竹np.jpg








054 作問卷中@護城河-.jpg








074 POLA & 問卷朋友@金石堂.jpg











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當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。













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(美食)新竹市北門街_丐幫滷味

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新竹市北門街口出現了一家新的
"丐幫滷味"
在新竹我已經看過好幾家分店了
但這家我之後最常來
除了老闆親切外
它有座位可以在那邊吃
也是相當方便的一點喔!



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菜色很多吧~
雖然我吃滷味不常點得太華麗
(通常就是豆干蔬菜之類的)
但菜色這麼多 真是令人食指大動啊!
推薦 大&小滷豆干
大的口感較緊實 小的滷得較入味 都很好吃
最近我更愛上它的滷菜頭^^(右下角)



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麵類的選擇也不少



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之前會讓我常來這兒吃
是因為蔬菜三種只要50元
菜色又多
但最近似乎菜價居高不下
也影響到了這裡的價格~



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這家還有附免費飲料唷~
這可又加分不少!
(旁邊是我最愛的意麵)



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最後這是醬料的部份
主要我是想提醒瘦身的朋友
右上角那一味主要醬料不加的話
丐幫滷味算是比較清淡不油膩可以吃的唷!



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田田也跟我一起來吃滷味蔬菜餐囉!
(田田越來越瘦 現在超正的喔~)



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將 將 將 將
我的大碗滷味蔬菜餐出現囉~
主要是想提供瘦身朋友一個美味的新選擇
內容物有
三種蔬菜(兩份蔬菜類)
兩塊小豆干(一份蛋白質)
不加醬料只有滷汁的關係
整體清爽不油膩
在飯前20分鐘來一包NU SKIN吸油丸的話
這一餐真是好吃、健康又沒負擔的呢!
推薦給大家囉^o^

2008年10月17日 星期五

(美食)竹北_風遊館

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我們現在常在竹北活動
我想是有必要開始搜尋一下竹北美食了~

那天下午 我和佩宜都談完CASE
一時興起...
(我就喜歡這種隨性的感覺)
我們倆的下午茶時間又到囉^^

到處繞了半小時~
竟然找不到幾家下午茶
一定是我竹北太不熟了><

最後在光明一路上找到了這家

風遊館

老實說 看到這家店時
並沒有太大的衝動讓我想進去
但實在找不到其他家了~
只好...
先看看菜單再說吧!



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嗯~價格相當適中
佩宜點左上角的海鮮咖哩鍋
(這個超讚的 但我因為嫉妒佩宜 所以沒拍 大家下次自己去點看看吧!)
我點牛肉野菌義大利麵



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佩宜說想拍我的照片
(可能我照片實在太少 要表揚藍鑽了 還是多來些照片 以後可以用)
我馬上裝了個優雅貌
但我看到這張照片
讓我...很想剪頭髮
難怪我連義大利麵裡都要加香菇><



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耶~我的前菜來囉!
濃湯和沙拉
(那個油醋醬...XO 不加還比較好吃喔~)



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其實這沙拉挺不賴 很新鮮
錯就錯在我點油醋醬
(對了 加點這沙拉要多60元喔~)



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耶耶~我的義大利麵
蠻不錯吃的呢!
野菇+牛肉的義大利麵
其實蠻特別的~很少吃到這種搭配的!
佩宜的咖哩鍋更是棒
老實說 這價錢非常超值
可以吃很飽!!!



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辛苦工作後
能這樣犒賞自己是最棒的
工作時間自己排
休息時間也自己排
這點小小自由讓我很滿足~



前幾天跟下線夥伴說
為啥我們作nuskin非得這麼努力?

現在大家一個月賺個幾萬塊
就這麼辛苦了
自由如果換算成金錢 會是多少錢呢?
而你打算花多少努力去賺到自由呢?

我一定要更努力
我一定要更努力


一起加油^^







風遊館
新竹縣竹北市光明一路422號
03﹣5535656

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