2008年8月30日 星期六

(美食)清大美食街_客家雞腿飯<原 建功雞腿飯>

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清大夜市的店真的越來越多了
但仔細觀察的話
倒店的也不少><
賣吃的 其實真的很競爭
要出頭並不容易啊!
這次要介紹的
就是生意不怎麼好但真的不錯吃的老店

客家雞腿飯



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老闆是一對老夫妻
年紀都很大了
這家店全部由他們兩位老人家一手打理
價位很公道合理
雞腿飯75元有湯又有飲料

之前我讀大學時 這家店我記得並不是在這邊
後來想吃就一直找不到了
才發現在小巷子裡(看第一張圖)



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招牌炸雞腿
配菜弄得也不含糊喔!



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雞肉炸得鮮嫩多汁
唯一缺點是 皮稍微過油
減肥的話就不要吃皮唷!
推薦你也可以試試滷雞腿~超好吃!



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這個我要特別推薦
是我吃過最好吃的辣椒小魚
光看到這個我就流口水啦!!!
可以看到 它小魚也加超多
真的超超下飯
喜歡吃辣的話 一定要試試喔!



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在多次轉換位置後
租不到好地段 生意似乎每況愈下
我們去吃時跟老闆娘聊了一會兒
她說原本要關店了
但他們倆實在太老~工廠不要他們
只好又回來作吃的
很累也不賺錢 但也只能咬著牙作下去囉~

這樣的街坊小人物甘苦談
在我經營NUSKIN的生涯中
聽到越來越多~
但這也就是社會的真實現象
競爭力永遠比不完
唯有提昇生產力才是不會被取代的關鍵

有機會來吃吃看囉~
建功雞腿飯
不華麗但實在的好選擇!

2008年8月29日 星期五

(分享)七大策略 教好獨生子女

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在這篇文章開始之前
我要先請出我家現在最可愛的小帥哥-宥安 來當MODEL^o^
有機會再寫他的專文囉!
現在我家只有一個小朋友(我弟的兒子)
我可是也要負起教育的責任
因此看到這類型的文章
我現在都會特別注意一下~


[本文轉載自 商周特刊優勢系列 品格教育特刊]


商周-品格教育特刊.gif


作者:吳錦勳、尤惠玲

獨生子女最大的不幸,就是不懂「匱乏」,如何才能避免養出小霸王?
以及偏差的品格與行為?父母要注意了!


這天,3歲半的小曦坐著啜泣。他一人分飾兩角,以不同的語氣,自問自答著。

「小曦,你怎麼啦?(模仿媽媽語氣)」

「我被爸爸罵。(小孩語氣)」

「為什麼被爸爸罵?」

「因為我不乖。」

「哪裡不乖呀?」

「因為……我搗蛋。(幾近啜泣狀)」

最後他責罵說:「那你活該!」

孤單,是他的宿命。他重複這些話,自我解嘲。像小曦這類的獨生子,越來越多。根據主計處統計,2008年台灣育齡婦女的總生育率(15到49歲婦女生育率),將降至1.1人,「只生一個」成為趨勢。

不只台灣,全球家庭都有獨子化的趨勢。在日本,婦女的生育率只有1.22人,韓國為1.29人,德國、西班牙超過半數以上的家庭都是獨生子女家庭,而實施「一胎化」政策的中國大陸,獨生子女人數更逼近9,000萬人。

因此,獨生子女的教養已成新顯學。然而,100多年前,獨生子女被貼上各種負面標籤:自私、驕縱、缺乏獨立性、不合群。美國心理學者史坦利‧霍爾(G. Stanley Hall)甚至憂心忡忡指出:「獨生子女本身就是一種病症!」

然而,近年的學術研究已顛覆此結論。美國加州心理學家們,針對40萬名中學生,進行一項長達20年的獨生子女研究。他們發現:獨生子女比非獨生子女更聰明、更有創造力,也顯得更有教養、更成熟。

親子關係攸關成就 4成獨子:父母影響自己最深

美國研究排行的心理學家雷門(Kevin Leman)形容,「獨生子是父母苦心孕育的特殊寶石。

美國國務卿萊斯(Condoleezza Rice),就是個天才獨生女,她15歲跳級進入丹佛大學讀政治,27歲就在史丹佛大學教書,會說好幾種語言,也是業餘的室內樂鋼琴演奏家,曾和馬友友演奏布拉姆斯,風靡全場。她聰明而勤奮,全天下似乎沒讓她感到做不到的事。

她是當今最有權勢的女強人之一,更是獨生子女群中,熠熠生輝的那顆寶石。其他有名的獨生子,還包括前聯準會主席葛林斯班等。

但問題是,不是每顆石頭都會發亮。在聯強國際總裁杜書伍眼中,寶石變成一顆「骰子」,「現在很多人只生一個小孩,那叫做賭一把。」孤注一擲的結果,獨生子女父母必須面對擲出骰子後龐大的不確定感。

事實上,親子關係的確是影響獨生子女成就的關鍵。專研獨生子女30多年的專家法波(Toni Falbo)博士過去一份針對大學生的調查就顯示:40%的獨生子女認為影響他們最深的人是父母,而長子或排行中間的子女卻只有3%及2%。

顯然,父母的教養態度之於獨生子女,比一般孩子還重要。那麼,就應剖析獨生子女的心理特色。

獨生子女特殊的排行,形成三個特色。第一個特色,唯一性。獨生子女兼具老大與么子雙重身分,不需要與手足爭奪資源,從小便獲得父母全部的愛,甚至全家族不虞匱乏的資源。如果把愛量化,他們得到的關愛,可能是一般孩子的4倍(加上祖父母)。也因為在家中是唯一的孩子,獨生子為避免寂寞,會使出渾身解數,去贏取同儕團體肯定,因此,他們總顯得聰明、大方、慷慨、不善於吵架(競爭)。

沒有橫向同儕關係 易缺乏同理心、以自我為中心

第二個特色是,缺損性。獨生子女缺乏手足互動帶來互相學習刺激的「利益」。兒童成長過程,不止需要「縱向親子關係」,也需要「橫向同儕關係」。對獨生子來說,他們嫻熟和父母對應,洞悉父母想法,擁有各種技巧利用父母情感,卻缺乏橫向發展的手足關係。

一般來說,兒童早期與手足相處的經驗,奠定他未來與同儕交往80%的基礎。但因為獨生子女缺乏與手足相處的經驗,比較缺乏同理心,或者容易以自我為中心。

第三,孤獨感。不可避免的,獨生子女有較多獨處經驗。這是壞事嗎?美國《獨生子》(Only Child)雜誌主編卡洛琳.懷特(Carolyn White)說,她訪問過的每個成年獨生子女都表示,他們的「孤獨時光」是世上最美好的時光。

小時候,知名網路文學作家藤井樹的媽媽總是工作很晚才回家,爸爸沉默寡言,除了他,家裡沒有別的孩子,「家裡常常很安靜,最大的聲音,是按馬桶的聲音。」

他一個人和自己相處的時光,就如同卡洛琳描述的,「孤獨的滋味對我們的孩子有所幫助,孤獨時光就像塑膠黏土,你可以擰它、拉扯它,想怎麼捏就怎麼捏,它給你空間去測試自己的想像力有多大。」

於是,藤井樹躲入漫畫世界,把紙上角色當成朋友,傾吐心事。「從小習慣自己一個人,讓我長大以後,可以長時間一個人靜下心來專心寫作。」他也意外的成為暢銷書作者。

總結上述三大特色,教養獨生子女的要訣,就是適度製造匱乏感,擴大「唯一性」、「孤獨感」所帶來的好處,想辦法彌補「缺損性」造成的缺點。也就是說,父母應該想辦法為獨生子女盡量製造青梅竹馬的「虛擬手足」關係。

然而,多數的父母卻不盡如此,卡洛琳就指出,他們雜誌收到的信件中,至少有一半是關於獨生子女父母只生一個的「內疚感」。於是,常「以愛之名」犯錯,最直接的就是溺愛,養出驕縱獨生子。

卡洛琳列舉獨生子父母最易犯下七大項罪狀,包括:過度放縱、過度保護、缺乏紀律等。一胎化盛行的大陸,也有學者指出,獨生子女父母常犯「六過」及「四怕」。所謂「六過」:愛之過甚、擔心過度、照顧過多、遷就過多、誇耀過多、希望過奢;「四怕」:怕不孝、怕生病死亡、怕學壞、怕不成材。

製造匱乏感 學習延遲欲望的滿足

全天下獨生子父母,心態大抵雷同。有能力的父母像資源豐沛的好園丁,在設計精密完善的溫室裡,全心全意栽培一顆種子,他們最大的挑戰,是如何傾其所有,卻不會揠苗助長。製造匱乏感,才能讓孩子不被過多的愛與資源淹沒。

像小曦的爸爸就堅持「即使給一顆糖,都要有策略」。他觀察,小孩子永遠看到自己沒有的,而不會看到自己有的,不斷滿足他,只會讓他欲望無窮。

原本,小曦的媽媽會用小糖果鼓勵他,有一天,糖果沒了,小曦便用哭鬧的方式要糖吃,媽媽心軟,便答應給他買更好的玩具,久而久之,3歲半的小曦懂得「以小搏大」,操縱、控制媽媽。於是,小曦的爸爸決定剝奪他的享受,與他約定一段時間表現良好,聖誕老公公才會視表現好壞送他禮物,「要他學習延遲欲望的滿足,別急著給孩子吃棉花糖。

國際通商主持律師陳玲玉就擔心優渥的環境,會讓獨生女洪紹凡耽於安逸,也刻意製造女兒的欠缺感。「我一直深信,在物質匱乏的環境中,才有激勵人向上提升的動力。」女兒就讀賓州大學後,每月只有固定而有限的生活費。「除了買書、或到紐約觀賞文化藝術表演外,我每個月底都要跟她對帳單的。」

「如果這個月超支,一定從下一個月的生活費中扣掉。」陳玲玉從不讓步,紀律嚴明。

對獨生子女的寵溺,源自內疚與不確定,因此,父母要停止自責,放手,還給孩子一個正常的空間。那麼,接下來唯一要做的,就是盡力為其營造虛擬的手足團體了。

打造青梅竹馬般關係 模仿、分享,彌補所缺能力

小潔、軒軒和小文,是三個年齡相近的獨生子女,週末,三對爸媽帶著他們,從台北開車遠到花蓮的東華大學遊玩。三個孩子衝出車子,立刻在廣闊的草原奔跑打滾追逐。這是軒軒的媽媽及閨中密友刻意為孩子們組成的「小圈圈」。當她抱定只生一個孩子,還在懷孕時,就想用自己的人脈,為孩子打造一種「青梅竹馬」的同儕團體。

因為三個家庭都住台北東區,保母、幼稚園都相同,因此,三個獨生子女常常玩在一起。年紀稍長的小潔自動變成大姊,軒軒變成老二,小文成了老么。雖然三人都上了幼稚園,但軒軒的媽媽認為,「老師很容易介入管理,下指導棋。但我們家庭聚會時,卻讓孩子自己相處,不干預、不出面仲裁,如果有衝突,讓他們用自己的方法解決。」

在這個圈子,孩子們得以藉由模仿、分享,擴展原本沒有的能力。「我們是一群沒有血緣關係的父母,創造出一群沒有血緣關係的兄弟姊妹。」軒軒的媽媽說,好像回到以前大家庭同住三合院的感覺。她說,將來孩子們到了叛逆期,跟父母鬧得不愉快,不想回家,「至少還有個接納他們的空間,有第二個家可以選擇,得到擁抱關心。」

獨生子女的優、缺點其實互為表裡,只要協助盡早融入同儕,就可以在天平的另一端取得平衡。(選錄自《商業周刊》1046期)


【教養獨生子女 你可以這樣做】

  • 不要過度放縱
父母心態:反正只有這一個,拚命用遊戲、衣服、玩具做安慰劑。
較佳做法:設定界限,好的東西都需要等待,才是人生寶貴的經驗。

  • 切莫過度保護
父母心態:害怕會失去孩子,安排、控制孩子生活的每一面 。
較佳做法:把擔心表列出來,挑出孩子可以解決的,鼓勵孩子做。

  • 對孩子建立紀律
父母心態:如果我管他,他會討厭我,不如不管。
較佳做法:向孩子「定義」紀律與違反紀律的後果,並切實執行,表現好才贏得新權利。

  • 跳脫過度補償的內疚
父母心態:出於內疚的補償心理,希望孩子沒有失敗,永遠幸福快樂。
較佳做法:對抗只生一個的內疚感,停止責備自己,不要和別人家庭比較。

  • 別苛求完美
父母心態:將孩子的夢想、成敗與自身緊密相連,時刻在替孩子照鏡子,不滿意就整型。
較佳做法:別用顯微鏡觀察孩子以及太在意輸贏,孩子不是你的替代品。

  • 不把孩子當作成年人看待
父母心態:聽孩子講話好像懂很多,像個「小大人」,把家裡所有的事都告訴他。
較佳做法:負擔過多大人世界的獨生子,可能無法擁有真正的童年。

  • 讚美不可過度
父母心態:孩子的一舉一動,都被放大誇讚,充斥大量不實讚美。
較佳做法: 讚美是一種籌碼,給得濫不如給得好,過度受尊崇的孩子,只能依靠他人獲得肯定,沒有自我。

(資料來源:卡洛琳.懷特著《別驕壞你的孩子》,整理:吳錦勳)




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教育 真的有點複雜耶!
不是件容易的事
現在覺得我爸媽很厲害
用自己的方式和理念
把我教育得這麼好~呵呵^^
我一定要好好努力
成為更好的人 回報父母的栽培!

(3C資訊)富士通 Wyvo D 行動硬碟 & Time Machine 啟動

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最近總覺得我的MACBOOK有點小怪
我的直覺就是硬碟可能要鬧脾氣了!
因為之前直接掛過~資料全毀 好心痛啊><
因此我這次決定防患未然
趕快去搞一個備份硬碟



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之前試過很多廠牌硬碟
台系日系美系都有
但~不知道現在硬碟品質怎麼搞的
嗚嗚~超容易壞(平均一年)
我這次買了從沒用過的大牌子
FUJITSU WYVO系列



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瞧瞧這鋁鎂合金髮絲紋的質感
我這品味人完全抵擋不了這誘惑
多花幾百塊也要買這組



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FUJITSU 我的資料就交給你囉!
不要讓我失望喔!



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一體成形的整體設計
這種沉穩扎實的風格 跟我很速配喔!



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它竟然還附一個真皮皮套
這點加分超多(這樣算起來 其實沒有比較貴囉!)


接下來把它接到電腦
試試APLLE MAC 的 Time Machine 囉~


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一接上去 程式視窗馬上跑出來
並開始進行備份 傳輸速度還算滿意



Time Machine-1.jpg
這就是Time Machine主程式畫面喔~
超酷的~APPLE你真的很強耶!
把檔案備份搞得像時光機
看看最右手邊 我可以隨時把電腦狀態回復到某日某時喔!
哈哈哈~這樣我就萬無一失囉!
開心開心^^




關於這款富士通 Wyvo D 行動硬碟
可以看看奇摩購物中心的介紹

2008年8月28日 星期四

(攝影)天氣好 交大隨便拍

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早上停好機車 就先來一張(左上就是我每天待的建築物)




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因為是暑假 學生大都放假去 不然這裡也是常常客滿




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陽光超強 拍這種照片眼睛有點傷




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這面牆的顏色和光影 讓我每次走過去都想來一張
總覺得每次看起來都有不同情緒在裡面




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竹湖旁的步道




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讓NUSKIN的新袋子入鏡當宣傳照^^




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網球場
對了~先告訴大家
我這一天的目的地是走去
交大有名的"有求必應"北大門土地公廟




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竹湖旁
之前都沒注意到有這麼美的樹呢~




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竹湖旁~這是鴨子的家!




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交大有這種景 嗯~不錯吧!
怪不得大家晚上都來竹湖約會(其實晚上啥都看不到)





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奇妙的小偶遇 第一次離這些鴨子這麼近耶!




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看到我就快閃!!!




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跳到水裡去~瞧他們多high!




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快到目的地囉!




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這校門算是變漂亮很多
我剛入學時真的不是長這樣




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考試必拜聖地~土地公廟到囉!
看到那經典供品 泰山仙草蜜了沒?
不僅隔壁7-11順應流行囤超多貨
後來乾脆在廟隔壁擺一台仙草蜜專賣機
呵呵~




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祂可是隨時都香火鼎盛呢!
研究生 考生一定都拜過
我們實驗不順也都會來請教一下這位榮譽教授喔~





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Fujifilm S5PRO
Nikkor 20/2.8


天氣好就是這樣
拿著相機隨便走隨便拍
心情隨便就很好^0^

2008年8月26日 星期二

(體重管理)天阿!譙哥瘦超多的啊!

[本文轉載自 小ㄌㄩㄥ部落格]

譙哥半身瘦身照

在研究所畢業後
在台北約譙哥出來見面
沒想到兩年的研究生生活
讓譙哥胖超多的!
因為做實驗常要熬夜
宵夜難免!
加上生活作息不正常
新陳代謝變得超差的>< 在我介紹完如新華茂的健康體重管理計畫後 譙哥馬上就開始了瘦身計畫! 不過就在兩個月過後 譙哥就被國家徵召了 徵召前譙哥就已經瘦了7公斤 體脂肪率就降了3% 一年過後 譙哥因為已經是老鳥了 又再把他剩下的一個月產品繼續吃完 現在來看看他瘦了17公斤的成果吧! 一年過後看到譙哥真是嚇了一跳! 真是帥氣阿! 體格變超好的啦^^ 譙哥正面瘦身照

譙哥背面瘦身照

譙哥側面瘦身照
譙哥整個帶球的肚子都消失不見囉~~~

來看看譙哥的數據吧!

譙哥瘦身數據

身體年齡年輕了12歲耶!
譙哥你真是太棒啦^^





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小ㄌㄩㄥ之前幫大學同學喬哥使用如新的體重管理
結果就如照片一樣
超級成功的~令人難以置信的帥啊^^
小ㄌㄩㄥ相當有成就感
可以幫助到朋友的感覺 是最讓他開心的!

2008年8月25日 星期一

(資訊)七成科技新貴薪水將變薄

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[本文轉載自
商業周刊第 1077 期]

作者:林宏達、楊之瑜


員工分紅費用化,科技業員工收入減少,就算加薪也難彌補。
更慘的是,大環境景氣不佳、股價下滑,談加薪的發球權,
已完全掌握在老闆手上。



科技新貴的光環,加上陸續傳出的「加薪」消息,就讓你對進入科技業,義無反顧嗎?

根據一○四人力銀行在五月二十八日發布的調查,電子業是今年起薪最高的行業。近幾個月,宏達電、華碩等公司陸續宣布替員工加薪,幅度高達三成。衝著高薪,六月底在台中舉辦的就業博覽會,電子業廠商攤位一天共收到四千份履歷表。加薪就像魔咒一樣,吸引所有人奮勇向前。

但大家不知道的是,屬於科技業薪資的寧靜革命,正在展開。


昔日年薪三百萬工程師 明年收入可能少四成

第一個場景,在宏達電。

小張,宏達電的資深工程師,他有八年年資,手底下也帶了幾個人,月薪約十萬元。去年他領了兩個月年終和三張股票,以去年宏達電約六百多元的股價估算,小張去年的實質所得高達三百二十萬元。

但從今年年中,公司開完股東會,決議分紅數目之後,他能領到的紅利都必須用員工分紅費用化的新制計算。

今年初,公司宣布調薪一○%,對如何配股卻一直沒公布,從董事會的決議看,今年能配發的股票也不會變多。他盤算,加薪只會多十四萬的現金收入,即使表現相同,分紅費用化之後,公司只能配發在市場上價值三十萬的股票給他。

明年,他的年收入可能跌到一百八十四萬元,等於縮水四三%。加上分紅所得也要被課所得稅,即使收入不變,他也不像過去適用一三%的稅率,而是被調高到三○%的稅率級別。小張忍不住悲從中來,「給你這樣一算,我都有點不想幹了!」

這是員工分紅費用化帶來的影響。過去,公司配給員工的股票紅利,只要用十元的票面價值計算成本,但從今年年中起,就要用市值計算。

也就是說,過去宏達電發一股只要花十元成本;未來,一股卻要六百元以上的成本。用同樣的成本,未來公司只能發六十分之一的股票股利給員工,即使加薪,也難以彌補員工配股收入的損失。

另一個場景,發生在台積電。

一位工作三到五年、擁有碩士學歷的工程師,底薪約四萬元。如果績效在平均水準之上,約可分到二十張以上的股票,以每股六十元換算,他一年所得是一百七十六萬元。在新制實施之後,如果公司願意分配的紅利不變,因為發出的股票要按市值計算成本,他只能拿到四張股票,薪資將減少為八十萬元上下,收入減少五五%


大廠紛紛端出加薪牛肉 但股票、獎金才算「重頭戲」

現在,最令這些科技人忐忑不安的是,公司雖然表態將會透過加薪來彌補,但是怎麼加,沒人知道。

六月三十日,華碩新任人資長侯英豪宣布加薪三成,同時提高績效獎金。華碩雖然喊出「維持員工總年薪不變」的原則,卻始終沒有公布調薪的細節,「我們還不知道薪資會怎麼發。」一位華碩員工說。

科技新貴的定義正被改寫。「高科技業至少七成的人,薪水將因此下降,」中華人力資源管理協會常務理事萬子綾預測。她分析,今年的景氣幫了高科技業老闆一個大忙,因為景氣下滑,員工不敢隨便跳槽,股價也較不吸引人,公司獲利有限,讓員工少了談薪資的籌碼。「今年大部分的公司,分給員工的餅都沒有變大,只是重新分配而已,」萬子綾說。如果把過去員工從股市裡換到的所得加進去,所有公司能給的獎勵,都大幅縮水。

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如何重新分配?萬子綾分析,員工的獎酬可分成薪資、津貼、獎金、股票和福利等五個類目。前兩項是保證核發的現金,獎金和股票卻是不確定,股票要怎麼發,成為公司內最敏感的話題。

她觀察,基本上,大部分公司仍是按照績效、職位、職級和年資等四個因素判斷要發多少張。但她認為,未來薪資卻不會呈現M型化分布,公司會按照每個人的工作內容、表現、對組織的重要性,決定該員工可獲得的張數。負責替公司賺錢的研發和工程單位,比財務、人事等行政單位能分得更多。


企業備妥跳槽談判金 留給具技術專長者

雖然大部分公司預期員工不會跳槽,但仍會準備另一筆「預備金」。因為能分的籌碼有限,未來老闆會等員工上門談離職的時候,才會拿出另一筆鉅額的股票分紅收入吸引員工留下來。

一○四人力銀行副總經理晉麗明分析,但這個時候就算拿到股票,也是分階段拿。常見的狀況是,要員工簽約四年,一年一年發,如果員工半途離職,就領不到未來的股票紅利,等於增加員工跳槽的機會成本。

景氣不佳,讓薪資發球權更緊握在老闆手中。有的企業趁此調整組織結構,例如某IC設計公司,七月三日就開會公布,公司內將多一個設計部門。「這個部門的薪資,就可能會比其他部門高,」該公司員工表示。

你是職場上的贏家還是輸家,在這波寧靜革命中,很快見分曉。

「選自己專長的技術領域,比選公司還重要。」這是一位IC設計業的中階主管給新鮮人的建議。因為目前各企業都已經是用放大鏡來檢查你的價值,你不能再依循過去,以為努力工作,就可以公平分到股票的心態,盲目投入企業工作。

當沒人能保證你進入高科技公司就變成新貴時,你能做的,就是選對適合自己的舞台,讓自己的價值再放大




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其實我認為沒那麼悲觀
即使分紅費用化
科技業仍是高收入族群
職業沒有分好壞對錯
只有 工作二十年後的結果 是不是自己想要的之分別

各大企業用放大鏡檢視我們的"價值"
或許應該開創屬於自己的一片紅海
選對舞台 將自己的價值放到無限大

兼差 創業 NUSKIN就是其中一種應變之道

我們的使命是要在世界各地凝聚一股善的力量:憑藉酬報優渥的事業機會、不斷創新的優質產品、和充實積極的優良文化,賦予人們提高生活品質的力量。

最新消息:https://www.evernote.com/shard/s10/sh/98d54d03-66ca-46fe-9493-da603031755b/a9920c1d5d224563853c6f6bea04dcb8

NU SKIN 寰宇領袖

陳克弦 Ellery Chen

賴佩宜 Emily Lai

FACEBOOK : ellerychen

Cell Phone : 0937967175

每天 都要離夢想更近一步