2007年12月19日 星期三

(心情)幸福嗎?

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美國著名的健康心理學家戴維‧邁爾斯博士最近向外界公布了他對幸福的最新分析和看法。

他對幸福看法的十大要素是
:

1. 健全的身體和健康的體魄﹐這是幸福的基石。吃食不挑剔﹐說話有條理﹐走路穩健。

2. 切合實際的目標和期望﹐這是幸福的內在驅動力。一個人如果沒有目標追求﹐幸福的河水就會在懶散中干涸。

3. 自尊﹐這是幸福的支架﹐也是幸福的賜予。(

4. 控制感情﹐這是幸福的規則。過分地壓抑或放縱自己的感情﹐會和幸福相悖。

5. 樂觀﹐是幸福的源泉。保持樂觀﹐就能繁衍幸福。

6. 豁達﹐是幸福的開闊地。

7. 益友﹐是幸福的開心果。

8. 合群﹐人緣好﹐幸福自會來。

9. 挑戰性的工作和活動性的消遣﹐這樣的一張一弛﹐才會有幸福交替出現。

10. 團隊意識﹐這是幸福的蓄水池。



---


這幾年
經營NUSKIN的過程中

遇見了很多跟我一樣
正在追求幸福的人

然而
對每個人來說

幸福的定義都有所不同

漸漸地~

我知道我要的幸福是什麼



---
對我來說
幸福就是







































































































一早起床

可以看見心愛的人

像隻小豬的可愛睡相^^



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2 則留言:

Youda 提到...

克弦
加油!

NerdyShao 提到...

你你你...這不是找打嗎:P
how sweet...^^~

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