（瘦了10公斤的雅芳 變得更會打理自己照顧自己 真的超有自信^^）
雲門舞集舞蹈教室成立十年之際，公布一份「身體白皮書大調查」，結果發現，國人的身體意識，仍然停留在外表，最關心的是「胖瘦」問題，比例達三成五，遠高於體力(二成八)、靈活度(一成六)。八成四的受訪女性更表示，不必量體重也能覺得自己變胖或變瘦。(陳映竹報導)
「身體白皮書大調查」主要針對二十歲以上的國人，內容分為五大面向：「身體靈活度」、「身體關照」、「身體互動」、「身體覺察」、「身體認同」。結果發現，國人關心外表，勝過其他。有五成七的民眾每天都會主動去照鏡子，其中三成的二十到二十九歲年輕人，每天照鏡子次數多達五次以上。「胖瘦」也觸動國人的敏感神經，以女性更為敏感。
調查也指出，一般人對於身體外型滿意度很嚴苛，只有四成五的人感到滿意，女性的不滿意程度遠高於男性，明顯對於自己的外在缺乏自信。雲門藝術總監林懷民開玩笑，大家一天到晚看的都是林志玲，誰會滿意自己呢？大家要好好反思美的定義。
此外，這份調查還發現，男性「愛膨風」，像是電訪問民眾站著彎下腰，手可不可以碰到自己的腳趾，有將近六成男性說做的到，但是實際對民眾抽測時，只有二成七做的到。林懷民提醒民眾，不要讓身體成為自己最熟悉的陌生朋友。
這項調查在今年七月上旬，針對全台23縣市、二十歲以上的民眾進行的電訪，有效樣本數1080份，抽樣誤差正負2.98%。
FROM 奇摩新聞
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瘦=美？
這倒不見得～
但無論如何
人一定不要欺騙自己
努力朝能讓自己變得更好、更有自信的方向去改變就對了
如果減肥剛好是這方向
那就去吧！！！
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