（好文）自我感覺良好？

（from 商業週刊 金惟純）

一位許久不見的企業界老友對我說：他看我的專欄，有時心有戚戚焉，有時卻覺得「反省」的有些超過，好像沒必要如此。

他這番話，又讓我「反省」起來。我為什麼會變成這樣子？是否真的陳義過高？甚至藉自省之名，搞沽名釣譽？

過去的我，算是「自我感覺良好」一族。也不是不知反省，只不過反省的結論，常是比上不足、比下有餘，湊合打個八十分，剩下那二十分，就當作自我犒賞罷，做人何必那麼辛苦？

我這樣的想法，當然有受到環境影響。多年來，我往來的圈子，以媒體界和企業界為主。這兩個圈子，名、利、權的含金量甚高，當然不乏三頭六臂、呼風喚雨之士。大家相互間比的，是誰有本事、誰喊水會凍，誰名震四方。攀比之餘，當然也有遊戲規則要守，譬如說，守法、守理、守信、守義、甚至守時……但除此之外，所謂大德不逾、小節不拘，既能呼嘯江湖，何不快意人生？何必自縛手腳？

我過去出沒的圈子，既然如此，我又做出了點小成績，有何理由不自我感覺良好？又有什麼好反省的呢？

我近年來的改變，是因為換了「圈子」。自從「晉升」榮譽發行人後，我重啟人生學習之旅，投入大量時間做志工。在這個涵蓋社會各行各業、各階層的領域中，我跟著前輩一起做、有機會近身觀察，才發現有那麼多人做到那麼多我做不到的事。慚愧之心，油然而生，從此一發不可收拾……做越多，越看見自己差太遠，越慚愧。

我由此理解，人為什麼會「自我感覺良好」？原因只有兩個：其一，標準太低；其二，覺知太淺。而且通常兩者兼具，否則不可能繼續「感覺良好」下去。

朋友之所以勸我，可能還有一個誤會：他以為我自省到如此「超過」，一定日子過得很苦。這個誤會太大了，必須加以說明。

誤會的來源，可能在於，無法區分「內疚」和「慚愧」。內疚是一種頭腦的作用，明知不對，卻不想面對，因此會帶來逃避和壓力，自然是苦；慚愧是一種「心」的作用，感受到不足，願意面對，帶來的反而是動力和解脫，一點也不苦，反而感覺更加良好。

「感覺良好」的，若是「自我」，就是逃避、是劃地自限；「感覺良好」的，若是「真我」，就是面對，是海闊天空。一線之隔，天壤之別。

人若發覺「自我」感覺良好，就得馬上有警覺：你一定是呆在舒適圈或贏者圈太久了！再繼續這麼下去，人生一定會荒廢的。趕緊帶著自己走出來罷！

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成功一定需要努力，可是努力不一定會成功，為什麼？

因為大多數人忽視了：【努力】其實也包含「自省、檢討、改進」這些要素。而不是死命矇著眼向前衝就叫做努力。

大量行動，也大量自省，成為更好的人^^

一起加油~克弦