一九八四年，日本東京的國際馬拉松邀請賽，參加者好手林立，競爭非常激烈。
賽終結果，爆出大冷，其名不見經傳的山田本一，奪得冠軍。
當時，很多人對此感到疑惑，認為他是運氣好，僥倖而取勝。
兩年後，在意大利羅馬的國際馬拉松邀請賽中，他再度獲取冠軍。
這不能不引起人們的興趣，傳媒紛紛訪問他，他說出了秘訣來。
他認為：在各項體育運動中，馬拉松是最考驗體力和源於意志的耐力的一項，
與其他項目比較，速度和爆發力是次要的。
意志，就是不畏艱苦、鍥而不捨、不達目的誓不休止的精神。
所以，除了體力外，他還特別注意去鍛煉自己的意志，由此而培養出耐力。
他是怎樣去鍛煉和培養的呢？說出來很有趣，而且，對馬拉松以外的事，也很有啟發性和參考價值。
在每次比賽之前，他都多次駕車，沿著比賽的路線，去仔細觀察。
把沿途比較突出醒目的標誌，拍攝下來，選出按先後排列成次序。
比如：第一個標誌是一棵大樹，第二個標誌是一所銀行，第三個標誌是一個超級市場，
第四個標誌是一座紅屋子，第五個標誌是一間學校……，這樣一直排列到終點。
這些標誌之間的距離，不太長不太短，但又不是完全相等的，有略長有略短。
用一張大地圖，在每一個標誌的所在地，貼上它的照片，掛在牆上，每日相對，深深印在腦海。
練習時，在跑著，腦海中出現，正在向哪一個標誌跑去；
跑到了，又出現下一個標誌。腦海中，只有一個標誌，就是前面的標誌。
比賽開始了，他以百米的速度，奮力衝向第一個標誌；
到達後，又以同樣的速度，奮力衝向第二個標誌；……這樣，
他把全程分成許多個小目標，也即是許多個小終點，逐個逐個去完成。
他說：把全程分為這麼多的小目標和小終點，使他輕鬆地跑完了四十多公里。
這就是他成功的秘訣。
心理學家做的實驗也證明了山田本一的正確。
這個心理實驗是組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發。
第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。
剛走出兩三公里,就開始有人叫苦不迭；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，
他們抱怨為什麼要走這麼遠，何時才能走到，有人甚至坐在路邊不願走了。
越往后走,他們的情緒也就越低落。
第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。
走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠，比較有經驗的人說“大概走了一半的路程”。
于是，大家又簇擁著繼續向前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，
覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。
當有人說“快到了!”大家又振作起來,加快了行進的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。
人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。
行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了到達站。
心理學家得出了這樣的結論︰當人們的行動有了明確目標，並能把自己的行動與目標不斷地加以對照，
進而清楚地知道自己的行進速度和與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，
就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。
確實，要達到目標，就要像上樓梯一樣，一步一個台階，把大目標分解為多個易于達到的小目標，
腳踏實地向前邁進。每前進一步，達到一個小目標，就會體驗到“成功的喜悅”，
這種“感覺”將推展他充分調動自己的潛能去達到下一個目標。
在生活中，之所以很多人做事會半途而廢，往往不是因為難度較大，而是覺得距成功太遙遠。
他們不是因失敗而放棄，而是因心中無明確而具體的目標乃至倦怠而失敗。
如果我們懂得分解自己的目標，一步一個腳印地向前走，也許成功就在眼前。
人生也是一個馬拉松，而且是更長的只有一次到達終點的馬拉松。
當然，最終點是最重要的。即使山田本一的秘訣多麼巧妙，但在途中，
跑錯了通往最終點的路線，因而必會迷途而失敗，不管他有多好的體力和多強的意志和耐力。
所以，沿著各個小目標和小終點，始終要朝向最終點。
每個人的終點，都是墳墓。這是歸宿，而不是最終的目標，沒有人是為了到墳墓去而活著的。
為甚麼而活著，活著要讓人類怎樣發展下去，這是人生觀和世界觀，遵從著活到終點，才是最終的目標。
不管達到與否，「重要的不是成功，而是信念」。
在人生的長途中，除了那最終的目標，我們還可以而且應該像山田本一似的，
訂下許多小目標和小終點，一個一個朝著跑去，超越了一個，又有一個新的，讓自己跑到最終點。
你可有最終目標、小目標和小終點嗎？
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這篇文章我學到三個重點：
1. 人生一定要設定目標，抱持著這樣的信念活著才能展現自我價值。
2. 目標＆終點的方向要正確，才能得到自己所要的成功。
3. 將大目標階段性分成小目標，讓自己享受小成功的喜悅，更有信心往目標邁進！
六年前，接觸NU SKIN的第一天，介紹人沒有要求我先買東西或辦入會，
反倒是要我寫出「人生的十大夢想」
其實我是覺得有點奇怪，這種東西我平時偶爾會想，
但要在陌生人面前寫出來，說也有些彆扭，呵呵～
我還是寫了，不寫還好，一寫，我才知道也許我該修正一下我的目標和方向。
從高中開始到博士班，我其實壓根沒想過我會做工程師以外的工作，
畢竟，高學歷的工程師，在台灣可以有很好的收入和社會地位，
我也和大多數人一樣，以「現在和過去的狀態」，來決定下一步該做什麼事。
但當我寫出了十大夢想，才恍然大悟～
我的十大夢想不細談，除了一些不切實際的東西，還有些很基本的東西，
例如，我希望在職場上努力打拼十年的我，可以...
越來越有錢、越來越健康、越來越帥氣、好朋友越來越多，
最重要的就是越來越自由還有快樂！
這些聽起來很簡單，但為什麼我總覺得如果我作工程師十年，
這些反而變成天方夜譚，至少，我鮮少看到學長前輩過著我夢想的生活。
但我強調，並不是那樣不好，只是，如果可以選擇，
我一定會向著天空吶喊「我要過我想過的人生」，
就像這星期魯夫大聲喊出"我要成為海賊王"一樣過癮啦！
在我了解了這些後，我知道我應該從我的最終目標來決定我的下一步才是正確的方式，
因此，我決定兼差經營NU SKIN事業，這是件我自己可以選擇可以決定的事，
這是一份低風險卻希望無窮的事業，對我而言經營NU SKIN最糟的結果，
就是用1~3年的時間了解自己不適合創業，而認真當個工程師。
當然，兼差是挺辛苦的，但為了夢想、多一份希望，我願意試試看。
就這樣，我作到現在，也得到了一個還滿意的小成績。
公司和團隊都用了三田本一的階段式目標法，
每月每季每年都為我們設定了近程中程的小目標，
我原本覺得很難的事，也就這樣真的一步步學習一步步達成！
看完這篇文章後，你也試著寫出自己的十大夢想吧！
接著只要，每天 離夢想更進一步 ^o^
共勉之～加油！
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